自然食穀菜食堂健康食工房たかの（マクロビオティック）のお料理メニュー

セットメニューのご案内 / About Our Set Menus

お食事をお召し上がりの方には、セットメニューをお勧めいたします。
様々なお料理をお召し上がり頂く事が出来、バランスを考えて組み立てていますのでお勧めです。

For guests enjoying a meal, we warmly recommend our set menus.
They allow you to enjoy a variety of dishes, thoughtfully arranged to provide a balanced and satisfying meal.

穀菜食の調理方針 / How We Prepare Our Grain- and Vegetable-Based Dishes

尚、穀菜食のお料理は、お客様のすこやかなる時を願って作られているお料理ですので、
前もって盛り付けることや、マイクロ波加熱のような不自然な加熱調理、電子レンジ調理は一切行わない料理です。

Our grain‑ and vegetable‑based dishes are prepared with your well‑being in mind.
We do not pre‑plate dishes, nor do we use microwaves or any form of unnatural heating. Every dish is cooked carefully and served fresh.

お急ぎの方・大人数のお客様へ / For Guests in a Hurry or Large Groups

大人数のお客様、お時間の限られているお客様は、お料理を事前にご予約頂けますと早く出せる場合もございます。

For larger groups or guests who are short on time, placing a reservation for your meal may allow us to serve you more quickly.

ゆっくり過ごされるお客様へ / For Guests Who Wish to Relax

（少人数・お時間の余裕のあるお客様は、店内には絵本や通常手にする事の難しいレシピ本や書籍が置いてございますので、
お料理が出てくるまでお楽しみ頂ければ幸いでございます。）

For small groups or guests with time to relax, we invite you to enjoy the picture books and rare recipe books available in the dining area
while you wait for your meal.

　ご飯は、発芽玄米ご飯と七分つきご飯（白ご飯に近い）から選べます！

植物性アレルギーやグルテンフリーは、微細な成分まで厳密な管理が必要なため対応しておりません。　

セットメニュー / Set Meals

セットメニュー（ご飯と味噌汁と漬物とお料理のセット）
お野菜いっぱいのお食事

Set meals include rice, miso soup, pickles, and a variety of vegetable-rich dishes.

（日替わりのおかず・副菜・味噌汁・漬物・健康茶・発芽玄米ごはんか白ご飯）

Daily main dish, side dishes, miso soup, pickles, healthy tea, and your choice of sprouted brown rice or white rice.

（ヘルシーセットの内容に超お得なデザート三種盛りつき）

Includes the Healthy Set plus a special trio of desserts.

（ヘルシーセットの内容にミニデザートと穀物コーヒーがつくお得なタイプ）

Includes the Healthy Set plus a mini dessert and multi‑grain coffee.

当店で一番人気のお得なセットメニューです。
（いろいろな料理＋味噌汁・漬物・健康茶・発芽玄米ごはんか白ご飯＋ミニデザートと穀物コーヒー）

Our most popular and best‑value set. Includes assorted dishes, miso soup, pickles, healthy tea, your choice of sprouted brown rice or white rice, mini dessert, and multi‑grain coffee.

（ダイエット目的や軽く食べたい時に。ヘルシーセットの十分の一の内容量です。）

Ideal for light meals or dieting. One‑tenth the portion size of the Healthy Set.

（大人も欲しくなる…幼児限定。デザート・メイン・小さなご飯のワンプレート）
（ヘルシーセットを小さくした内容量）

For young children only—so appealing even adults want it. One‑plate meal with dessert, main dish, and small rice portion. A smaller version of the Healthy Set.

お持ち帰り料理 / Take‑Out Meals

良く出るお野菜いっぱいのお持ち帰り料理。
お時間が限られている場合は、予約頂けると早くお渡しできます。

Popular vegetable‑rich take‑out meals. If you are short on time, placing a reservation may allow quicker pickup.

（軽く食べたい時に。普通サイズの十分の一の内容量。）

Perfect for a light meal. One‑tenth the size of a regular bento.

（おかずの種類が多いお弁当）

Features a wide variety of side dishes.

営業時間 / Business Hours

開店 11:00 ～中休み無し～ 21:00 閉店
ラストオーダー 20:00
20時までにご来店ください。
ラストオーダーは20:00、最長21:00までご利用頂けます。

Open 11:00 – 21:00 (no afternoon break)
Last order at 20:00
Please arrive by 20:00.
You may stay until 21:00 after placing your order.